Los errores más comunes en la comunicación no verbal: qué debes evitar.

Errores más comunes en la comunicación no verbal

La comunicación no verbal juega un papel crucial en la forma en que nos relacionamos con los demás. A menudo, lo que no decimos con palabras tiene un impacto mucho más poderoso en nuestras interacciones diarias. Sin embargo, muchos de nosotros cometemos errores en nuestra comunicación no verbal sin siquiera ser conscientes de ellos. Estos errores pueden afectar nuestras relaciones interpersonales, nuestra credibilidad y nuestra imagen pública. En este artículo, examinaremos algunos de los errores más comunes en la comunicación no verbal y discutiremos cómo corregirlos.

Falta de contacto visual

Uno de los errores más comunes en la comunicación no verbal es la falta de contacto visual. El contacto visual es crucial para establecer y mantener una conexión con la persona con la que estás hablando. Cuando evitas el contacto visual, das la impresión de desinterés o deshonestidad. Para corregir este error, es importante hacer un esfuerzo consciente para mantener el contacto visual durante las conversaciones. No es necesario mirar fijamente a la persona, pero hacer contacto visual regularmente demuestra que estás comprometido con la interacción.

Postura corporal inadecuada

Otro error común es tener una postura corporal inadecuada. Una postura encorvada o cerrada puede dar la impresión de falta de confianza o inseguridad. Por otro lado, una postura abierta y erguida transmite confianza y seriedad. Es importante prestar atención a tu postura corporal durante las interacciones sociales y asegurarte de mantener una postura abierta y receptiva. Esto no solo te hará parecer más seguro, sino que también te hará sentir más seguro en ti mismo.

Gestos inapropiados

Los gestos son una parte importante de la comunicación no verbal, pero a menudo cometemos el error de usar gestos inapropiados o excesivos. Algunos gestos pueden ser malinterpretados o incluso ofensivos, por lo que es importante ser consciente de los gestos que haces y cómo son percibidos por los demás. Trata de mantener tus gestos naturales y apropiados para la situación en la que te encuentras. Evita gestos excesivos que puedan distraer o confundir a tu interlocutor.

Expresiones faciales contradictorias

Nuestras expresiones faciales pueden enviar mensajes contradictorios a nuestro lenguaje verbal, lo que puede causar confusión en la comunicación. Por ejemplo, puedes estar diciendo «estoy muy contento de verte» con palabras, pero tu rostro puede mostrar una expresión neutra o incluso de desagrado. Es importante alinear tus expresiones faciales con tus palabras para evitar malentendidos. Si no te sientes cómodo expresando una emoción con tu rostro, es mejor ser honesto al respecto en lugar de dar una impresión falsa.

Falta de sonrisa

La sonrisa es una de las expresiones más poderosas de la comunicación no verbal. Una sonrisa cálida puede mostrar amabilidad, simpatía y apertura. Sin embargo, muchos de nosotros cometemos el error de no sonreír lo suficiente durante las interacciones sociales. Una falta de sonrisa puede dar la impresión de frialdad o desinterés. Asegúrate de incluir sonrisas genuinas en tus interacciones diarias para mostrar una actitud positiva y receptiva.

Uso inadecuado del espacio personal

El espacio personal es una parte importante de la comunicación no verbal. Invadir el espacio personal de alguien puede hacer que se sienta incómodo, mientras que mantener demasiada distancia puede dar la impresión de frialdad o desinterés. Es importante ser consciente del espacio personal de los demás y respetarlo. Mantén una distancia apropiada durante las interacciones sociales para mostrar respeto y comodidad.

Tono de voz inadecuado

El tono de voz es una parte crucial de la comunicación no verbal. Un tono de voz monótono o agresivo puede enviar mensajes equivocados a tu interlocutor. Es importante prestar atención a tu tono de voz y asegurarte de que sea apropiado para la situación en la que te encuentras. Trata de variar tu tono de voz para transmitir énfasis, emoción o interés en lo que estás diciendo. Un tono de voz cálido y amigable puede hacer que tus interacciones sean mucho más agradables.

Conclusión

La comunicación no verbal juega un papel crucial en nuestras interacciones diarias. Los errores en la comunicación no verbal pueden afectar nuestras relaciones interpersonales, nuestra credibilidad y nuestra imagen pública. Es importante prestar atención a nuestra comunicación no verbal y corregir los errores que podríamos estar cometiendo. Haciendo un esfuerzo consciente para mejorar nuestra comunicación no verbal, podemos mejorar nuestras relaciones y asegurarnos de que nuestros mensajes sean entendidos de la manera que pretendemos.

Bibliografía:

1. Navarro, Joe. «What Every Body is Saying: An Ex-FBI Agent’s Guide to Speed-Reading People». HarperCollins, 2008.

2. Pease, Allan and Barbara. «The Definitive Book of Body Language». Bantam, 2006.

3. Givens, David. «Love Signals: A Practical Field Guide to the Body Language of Courtship». St. Martin’s Press, 2005.

4. Ekman, Paul. «Telling Lies: Clues to Deceit in the Marketplace, Politics, and Marriage». W. W. Norton & Company, 2001.

5. Birdwhistell, Ray L. «Introduction to Kinesics: An Annotation System for Analysis of Body Motion and Gesture». University of Louisville, 1970.

6. Floyd, Kory. «Interpersonal Communication: The Whole Story». McGraw Hill, 2020.

7. Guerrero, Laura K., Peter A. Andersen, and Walid A. Afifi. «Nonverbal Communication: Where Nature Meets Culture». Routledge, 2019.

8. West, Richard and Lynn H. Turner. «Understanding Interpersonal Communication: Making Choices in Changing Times». Cengage Learning, 2018.

9. O’Neil, Erin. «Nonverbal Communication in Everyday Life». SAGE Publications, 2017.

10. Hybels, Saundra and Richard L. Weaver. «Communicating Effectively». McGraw Hill, 2016.

11. Eunson, Baden. «Intercultural Communication in the Global Workplace». McGraw Hill, 2017.

12. Knapp, Mark L. and Judith A. Hall. «Nonverbal Communication in Human Interaction». Cengage Learning, 2013.

13. Kruger, Hans. «Non-Verbal Communication». Juta and Company Ltd, 2007.

14. Argyle, Michael. «Bodily communication». Methuen, 1975.

15. Merenghi, Germani and Ivan F. Sene. «Nonverbal communication: Insight into a non-conventional language». Davdar Publishing, 1996.

Extra: términos relacionados